【宝马摩托车主会】

标题: 精品藏区穿越（7月17日出行必读） [打印本页]

作者: 任我行 时间: 2015-5-12 21:45
标题: 精品藏区穿越（7月17日出行必读）

精品藏区穿越（7月17日出行必读）

前言

出门旅行地理、人文、风光的功课必须提前学习，这样的旅行才会变得更有意义……。

请7月17日跟着我去西藏的车友在百忙中跟着我一起学习，因为这是我们即将看到和要经历的。这次的穿越虽然一半是藏区，且是非常原汁原味的藏区，但却不是行政区划的西藏，它却是一条贯穿甘肃、四川、青海、云南四个省的西藏……

我会在出发前的日子不定期给大家推出一些这方面的功课，最后我也会在车队出行准备上对大家提出一些人和物的要求，请关注！！

第一课――

年宝玉则，一个令摄影人疯狂的地方！

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青海境内的年宝玉则，就是天神的后花园。绿绒蒿，格桑花，金莲花，高山杜鹃。。。各种认识的或者陌生的野花，就这样在神山仙湖畔肆意怒放着。

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年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。

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年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇
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年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等

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这里流传看一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白牦牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。
年保玉则的山神为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。

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年保玉则坐落在巴颜喀拉山脉东段，由于青南高原的地势和气候，仍然终年积雪，有面积约5平方公里的高原冰川。传说中年保玉则整个山系有峰3600座，当地的藏民叫它石头山，很多的神奇传说让石头山披上了一层神秘的面纱，被称为东方的日暮达。

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年保玉则的主峰并不像很多其他雪山的主峰那样被众星捧月般鹤立在蓝天之下，它周围的山峰高度都与其接近，簇拥在一起像片片花瓣绽放开来，只有到它的身边亲眼看过你才会知道，那是一朵圣洁美丽的雪莲花……当地牧民把它视为"神山"，其主要原因恐怕在于它的静穆秀美。当然，主峰周围的群峰怪石峥嵘，也增添了这个海拔高度并不十分惹眼的山峰的吸引力。

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这个地区处在亚热带季风高原高峰气候区域的边缘，山麓中生长着千百年的云杉、松柏，成林蔽野，古木参天。山坡上有虫草、贝母、大黄等名贵药材。山脚下，野驴、野牦牛、藏羚羊、岩羊、白唇鹿、黑熊等珍贵动物，成群出没于森林草原之中。湖内，有高原上特有的鱼类20多种。可以说，人们一到这里就会感到真正回到了大自然之中。

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年保玉则山系的海子据说有160多个，而久治县旅游局的实地考察统计和当地藏族老乡的说法是，较大的海子有16个，除了仙女湖、妖女湖外，还有日东玛错、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个。传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。人们相信它有3600座山峰和360个海子，因为它是藏传佛教修行的大圆满。

作者: 失散的康德 时间: 2015-5-13 08:26
学习了。

作者: 潜意识 时间: 2015-5-13 18:29
漂亮！

作者: 任我行 时间: 2015-5-14 09:59

精品藏区穿越第二课：

按照我们的计划行程，估计7月21日晚住宿这里

东方瑞士_郎木寺
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郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有“东方瑞士”的美誉。东南面是嶙峋光秃的红色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峡谷；西面是山丘；北面则是岩石裸露的高山，著名的有桑吉拉木色山、曲布玛山、扎布山、念青山。郎木寺便处在这山、丘合围的一片狭长的河谷地上。
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郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称，在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！
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如今郎木寺所处的四川、甘肃交界，自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，在四川达仓郎木寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。

尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。

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作者: 任我行 时间: 2015-5-15 15:39

精品藏区穿越第三课：

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1、出神入化的扎尕那

甘肃省甘南藏族自治州迭部县的益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

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2010年《中国国家地理》杂志社评选“全国十大非著名山峰”扎尕那位居第四。

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2、香格里拉之魂一稻城亚丁

亚丁位于四川省甘孜州稻城县的东南面，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰，被称为三座神山。
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亚丁海拔2900米以上，属于高原环境。景点主要有蒙自大峡谷、仙乃日、阿西高山公园等。

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稻城亚丁属国家级自然保护区，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意，亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心区，被誉为“香格里拉之魂”。
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作者: 任我行 时间: 2015-5-20 11:30

精品藏区穿越第四课车队出行

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能同行20天的旅行，就可以成为终生的朋友！

独乐不如众乐乐！

这就是车队旅行的精华。
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车队出行注意：

1、出发的时间只能提前，不能迟到，否则你会让人反感，本次出行必准时出发，迟到者自行按路书追赶队伍；

2、休息，不论临时休息还是暂时休息，首先加油，车辆停放按先后次序整齐划一，尽量集中停放；

3、路遇公安检查，不要搭理，由领队统一协调，其他队员不要插嘴，不要轻易出示自己的证件，更不要自己单车开溜，听从领队的指挥；
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4、遇事故和纠纷，其他队员不要随意帮腔，更不能一哄而上，由当事人自行解决，如有困难只要领队帮助即可，其他人应保持若无其事，看管好自己和同行的行李；
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5、行驶，不管高速还是国道一字队伍错位行驶，始终保持和前车同道，不定时关注后车行进控制速度；

6、住宿要求统一，吃饭可以自由也可以集中，但要和领队打声招呼；

7、每天休息前自行检查自己的车辆状况，常规气压和机油！
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8、物料准备，车队集中准备公用物资，统一保管，费用平摊。
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作者: 任我行 时间: 2015-5-21 16:20

精品藏区穿越第五课理塘翁达

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理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里
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理塘，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。理塘寺是理塘的著名景点，又名长青春科尔寺，为康区南部最大的黄寺庙，素有“康南佛教圣地”之称，寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会，被喻为“康区一绝”。
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翁达镇是四川省甘孜藏族自治州色达县辖镇，G317到达色达县的交通要喉，这里属于高海拔高寒地区，昼夜温差很大，平均海拨四千米。那里有世上最大的藏传佛学院喇荣五明佛学院，香火旺盛，常住喇嘛和觉母（女信徒）二万多人。红色的经幡、红色的僧舍、红色的人们，像火一样缭绕在那片神奇偏僻的土地上。
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佛学院里的学员辨经，还有天葬，大家参观时要尊重佛教信仰，不可多言，不可乱窜。。
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G317国道车多、弯多、路窄、路烂，请小心驾驶。
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作者: 任我行 时间: 2015-5-26 10:14

精品藏区穿越第六课泸沽湖恩施

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本次穿越计划18天，总里程6000公里，时间充裕，因为队伍较大，生活安排优先考虑，所以每天的行驶里程不会太多，所以我们在每个地方的休息时间较多，请大家提前学习一些当地人文和地理的知识，因为线路不是常规线路，我们很多人也许就是一辈子来一次的，且走且珍惜！

泸沽湖位于滇川交界处，素有“高原明珠”之称，与抚仙湖一道成为云南仅有的两个水质达到Ⅰ类标准的高原深水湖泊。
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泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。湖东南三家村后山上，有一幽谷蜿蜒而下，这里清泉淙淙。小巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖具有浓郁的人文风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。在泸沽湖的每个山湾村寨，你都可以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘
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格姆女神山下的小落水村是云南境内泸沽湖边的最后一个村寨，云南和四川的交界线就在村口，它是摩梭部落最古老的村寨之一。古老的民居建筑，原生态摩梭民风民俗，至今保存完整。成为游客和专家学者体验摩梭风情的基地。
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恩施土家族苗族自治州（简称恩施州），位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架。恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。

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因为重庆高速禁止摩托车上高速，我们回程的时候从重庆到恩施段将是一次极具挑战性的行驶，但同时也是对绝壁公路一次体验。

作者: 任我行 时间: 2015-6-2 22:49
本帖最后由任我行于 2015-6-3 10:46 编辑

精品藏区穿越第八课义卖野生蜂蜜
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首先感谢西安的车友黑穆崖（石饴），听说我们要进藏，非常关注，和我探讨想给点支持，最后确认义卖300斤今年的新蜜用作此次行程中拍摄部分费用；

产自西安秦岭深处厚畛子镇黑河国家森林公园的生态野生蜂蜜，无污染，无添加……
（下列图片全部由黑穆崖实景拍摄）

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义卖流程：

1、四斤起售，义卖价50元/斤，多购不限；

2、购买此次蜂蜜的个人都会以字幕形式出现在我们的穿越视频里；

3、现在起售先付款，蜂蜜产品要在7月1日以后开始快递；

4、每售一笔，将获得黑穆崖手工亲自制作的精美珍贵崖柏木杯垫一只，随蜂蜜寄出；

5、付款方式：

① 转帐：招商银行合肥金屯支行 6226 09551120 6158 庞佳磊

② 微信条码扫一扫下图一次，扫一次付出200元
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③ 付款后请及时电话确认合肥小庞 189 0569 9560

④ 短信息上面电话告诉收货地址和联系方式

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蜂蜜的功效和作用

1. 中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。
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2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。
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3. 蜂蜜=人体血清
　　蜂蜜是被广泛认知的天然营养食品。试验表明，蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，还有多种维生素和有机酸，因此蜂蜜被称为“血清之王”。

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下图就是西安帅哥黑穆崖（石饴），我代表进藏队伍全体感谢他祖宗八代！！
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作者: 兔子 时间: 2015-6-6 05:41
好帖，顶！

作者: 任我行 时间: 2015-6-19 15:05
本帖最后由任我行于 2015-6-27 19:24 编辑

精品藏区穿越第九课准备出发路书日程

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个人物资准备：

1、身份证、驾驶证、行驶证、保险；

2、身份证、驾驶证、行驶证影印件电子档发一份给小庞189 0569 9560，1548595444@qq.com，同时填写本人联系方式，及家里应该联系人和联系方式；

3、电台、雨衣、及保暖衣物必备；

4、西洋参胶囊或参片、板蓝根冲剂、葡萄糖口服液、及其他个人物资；

5、特别说明，因本次长途没有安排专门的后勤车辆，所以个人物资全部自行驼载，建议不要过多行李，建议不要带单反相机；

团队物资

1、维修工具、拖绳，过桥线，打气泵，气压表，机油，刹车油；

2、芬必得，阿莫西林胶囊，速效救心丸，哮喘喷剂，外伤急救包，云南白药，止血纱布；

3、全程摄制组器材，含拍照单反相机；

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合肥报到

1、16日晚18：00 前到达合肥市豪昕假日酒店（合肥市繁华大道与习友路交口东南角，距宝之佳宝马摩托车4S店西1公里）集合，房价是商务间，单标间一律190元/晚；建议进入绕城高速合肥市区走“金寨路出口”；

2、16日19：00酒店一楼晚餐，20：30酒店内行前预备会议；

3、豪昕假日酒店联系人宋经理 136 9569 3802

4、酒店位置：金寨路出口→直行肥西方向1公里左转→繁华大道4公里（过习友路口）即是；

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车辆保养

1、合肥宝之佳宝马摩托车4S店（繁华大道与宿松路交口西南角），为支持本次穿越，对所有的车辆免费保养（含其它送行车友），材料费收取工本费，请有特别修理的车友提前联系材料；

2、合肥宝之佳摩托车4S店，在7月15日和16日二天免费为进藏车辆清洗车辆、电脑检测及其它常规检测和免更换材料工时费；

3、宝之佳联系人许经理 130 3300 3338

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计划日程

7月17日 7：00 合肥→ 沪渝高速→武汉转福银高速→襄阳北下（二汽城），全程650公里

7月18日 7：00 襄阳→ 福银高速→十堰转十天高速→汉中→略阳县全程660公里

7月19日 9：00 略阳S307→康县→陇南市G212→舟曲县全程250公里约6小时

7月20日 9：00 舟曲S313→迭部县→郎木寺镇全程230公里约6小时

7月21日 9：00 上午参观郎木寺午餐后骑车赴若尔盖大草原，观黄河第一弯唐克乡

7月22日 9：00 郎木寺镇→玛曲县→久治县参观年宝玉则全程220公里约6小时

7月23日 9：00 久治县→班玛县全程180公里约4小时

7月24日 10：00 班玛县→色达县全程150公里约5小时

7月25日 9：00 色达县→甘孜县→新龙县全程250公里约8小时

7月26日 9：00 新龙县→理塘县→稻城县全程310公里约9小时

7月27日 11：00 稻城县→亚丁全程80公里约3小时

7月28日 9：00 亚丁→泸沽湖全程100公里约6小时

7月29日泸沽湖休整一天

7月30日 9：00 泸沽湖→西昌（凉山）→昭觉县全程350公里约9小时

8月1日 8：00 昭觉县→宜宾县全程 320公里约9小时

8月2日 8：00 宜宾县→涪陵区全程400公里约8小时

8月3日 8：00 涪陵区→利川市全程 240公里约7小时

8月4日 8：00 利川市→恩施大峡谷→ 恩施市全程 120 公里约4小时

8月5日 8：00 恩施市→ 孝感市全程高速 500公里约7小时

8月6日 8：00 孝感市→武汉→合肥市全程高速 420公里约6小时

作者: 火流 时间: 2015-7-17 16:48
好线路，这些地方我从2000年到2008年一直每年开车去转一到两个地方，每年都在川西流连，从来没有进过西藏界。

作者: 謝明祥 时间: 2015-12-13 07:03

学习了。

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